Seniorensport
Der Seniorensportbereich beim 1. LAV Rostock wächst und wächst… Neben den Angeboten Nordic Walking und Rückenschule gibt es beim 1. LAV auch klassische Seniorensportgruppen, die sich ein bis zwei Mal pro Woche treffen, um gemeinsam Sport zu treiben, fit zu bleiben und Spaß zu haben.
Seniorensport
Unser Seniorensport verbindet gezieltes Herz-Kreislauf-Training mit Übungen zur Sturzprophylaxe, Förderung der Kraft und Beweglichkeit. Im Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung, die Erhaltung der Gesundheit und das gemeinsame Training in einer Gruppe.
Kurszeiten
Montag
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Dienstag
08:45 Uhr - 09:45 Uhr
Dienstag
09:50 Uhr - 10:50 Uhr
Donnerstag
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ansprechpartner
Dagmar Thoms, Jack Kowaleczko, Finn Malchow, Felix Fürstenau
Tel.: 0381 808 75 20
E-Mail: info@lav-rostock.de